Cajón de sastRUNNER
O lo que es lo mismo, un popurrí de temas pendientes: zapatillas gratis, avena, quedada física para correr juntos 10km, un vistazo a JOMA 2024, edulcorantes, bandas de pulso... literalmente popurrí.
Se nos va enero, amigo. Estas semanas tenía pendiente enviarte un email. La cosa es que pasan los días y las semanas, y se acumulan muchas pequeñas cosas que no te acabo contando por aquí. Al turrón:
Este fin de semana, domingo 28 de enero, tenemos QUEDADA. ¿Estás por Barcelona? Vente a correr 10 kilómetros, a ritmo tranquilito, será por el paseo de la playa. Es gratis, por supuesto, para venir simplemente apúntate aquí y nos vemos el domingo.
A las 9:00 de la mañana, en el Moll de la Marina, iremos hacia la Barceloneta y vuelta. ¡Simple y para todos los públicos!
Hago esta quedada con los amigos de Brooks, que este año patrocinan la Mitja de Barcelona (no hace falta estar inscrito para venir).
QUIZÁ haya sorteo sorpresa entre asistentes.
ZAPATILLAS GRATIS. Y ahora que tengo tu atención, efectivamente, zapatillas gratis. Adidas sortea un par de zapatillas cada mes, durante todo 2024.
Para entrar en el sorteo, solo hay que registrarse en su web aquí y apuntarse canjeando "100 puntos" (que literalmente es lo que te dan al crearte la cuenta gratis en la web).
Y hablando de zapatillas, si tienes problemas para meter un nuevo par en casa, o alguien te dice que no las necesitas, envíale esto: Por qué deberías tener más de un par de zapatillas para correr.
¿Te gusta la avena? Quizá te parezca un potingue difícil de comer. No te juzgo, es normal. Sin embargo, es un gran cereal y con muchas propiedades. El Dr. Méndez te cuenta aquí los beneficios de la avena (también lo tienes en el podcast Diario Runner).
Hace un par de semanas estuve en la sede de JOMA, en Portillo de Toledo. Lo cierto es que fue muy express, pero también muy interesante. Creo que no somos conscientes del tamaño de una marca nacional como JOMA en el mundo, de cómo se extiende por una infinidad de deportes.
En running, están preparando zapatillas muy interesantes para este 2024, tanto en asfalto como en trailrunning. En mi visita pude ver los prototipos de las R1000, R3000 y R5000 que llegan en breve. Te lo enseño todo aquí:
Más cosas publicadas en los últimos días: ¿qué edulcorantes usas?, ¿cuál es mejor?, ¿con qué sustituyo al azúcar? Aquí las mejores alternativas sanas.
Todo esto también lo tenéis en el podcast.
Hace unos días Garmin anunció una nueva banda de pulso, específica para mujeres, con pinzas que se colocan en el top o sujetador deportivo. Muy interesante, pero cara.
Si tienes un cacao importante, aquí te explico fácil las diferencias entre las bandas HRM de Garmin. También está esta última para mujeres.
La verdad es que tengo bastante más que poner por aquí, no han ido nada mal estas últimas dos semanas de contenidos, pero me voy a cortar porque vaya chapa. Nos leemos pronto.
PD. Puede que haga pronto limpieza de armario, tanto de zapatillas, como ropa y cacharros varios. Si usas una talla 44, o te interesa en general, envíame un mail.